Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

tôm xào đa sắc lấy dây đèn cây thông làm bảng Cách làm củ kiệu ngâm banh mi chien trung ngon Xe Diệu Kim Sườn bò nướng kiểu Hàn Quốc diệm kem trái cây vani Bí quyết đi chợ một ngày cho cả tuần phèn canh dau trang ham xuong bê xào lăn Ngheu xao toi bánh chanh dây món hấp nhanh gọn món canh kiểu hàn bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ nướng Cách làm sữa chua lau thai ca trưng muoi mon tom nam sot ca ri lava cake luon cuon thit heo thịt vịt kho gừng Mien bac Gà chien dưa chuối chuối chát lẩu vịt nấu chao Quý ve Mạng canh gÃƒÆ lÃƒÆ giang cách nấu thịt đông banh tao que ngon tóc thực phẩm lê dâu tây dưa góp finger food cá món bốc tay Liên Ròm viêm gan C rượu máu salad hoa quả cach lam banh doughnut ngon lam banh rum chocolate truffles mướp xào kem sô cô la chuối Mẹo làm ớt ngâm giấm mon bun cha ca ngon nguoi bánh quy bơ bánh cuộn pho mát thịt nguội bun rieu cua gio heo nước chấm tỏi ớt Cách làm cánh gà chiên Må å gỏi gà dưa chuột cach lam Oatmeal cookie băn khoăn mien tay nuoc ep coc thach chanh day muffin tắc xí muội banh nam chay ngon trộn salad vitamin dầu cá Alzheimer teo não mất thi bo cuon Ngon mê tít nhộng trộn mít mon ngon voi cua bánh bông lan sốt kem gà cuộn xúc xích nướng bánh tart nhân xoài bánh Giáng sinh banh mi nhan tom ran diềm Ba món ăn chơi từ ốc đắng bún riêu tàu hũ Hương Thảo canh chua cÃƒÆ trứng rán ngô Bánh nhãn Bánh chay phong cách bạnh bao bánh mè bột mì bò kho dứa mực khô khâu felt món Tết khô bò Tết Hằng MT kho bánh trôi bánh chay súp hành tây tr ² lẩu canh chua cá cach lam goi cui dua hau trung muoi thom så² ç ž mẹo bóc tỏi cách bóc tỏi Kem dâu cá kho tiêu cach lam chao dau hu công thức khoai lang chiên bơ cã ri d㪠Pa tê gan tom nau ca ri hủ tiếu suon nuong bbq snack chay trám nhồi thịt thịt xào cà chua canh cá điêu hông che ngo ngot thach den táo chiên oc xao ngon Cún Khang Bún mực lạ miệng xien Hường Nguyễn Thịt kho cà muối và Bánh bao bí đỏ nhân thịt gà cho bữa khoai mỡ tím làm bánh Canh củ cải tôm nõn bacon cuon bo sot cay cơm nắm bò bánh trứng sữa salad kiểu nga xoài cuộn kem sinh to chuoi Bánh đa